練馬区の歯医者@じむちょぉ~Blog

石神井公園駅徒歩7分。歯科医院の事務長がラブラドールレトリバーと送るメッセージ。

    対策

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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は16時を過ぎました。

    12月8日火曜日、じむちょ~のお時間です。















    昨日注文したランドセル














    あっぶねー!!!





    今日見たら完売になっていました!

    1日遅かったら買えなかったと思うと危ない橋を渡った気持ちになります…

    スリル満点だぜぇ(笑)












    さて、ゴン太は基本的に車に乗るのは大丈夫な方です。

    調子が良いと5時間ぐらい連続で移動したこともあります。

    →雨で下車させられなかっただけ。






    普通は1〜2時間に1度は気分転換に降ろして軽く散歩するのですが、前回最後にワフに行った時はドッグランで草を食べてしまっていたんですね。

    これやるともう、車に乗せるとかは関係なく吐きます。

    なので、車内のドライブシート上に戻してしまいました。








    その後すぐに買ってみたのですが…

    DSC00965

    犬用ドライブアロマです。

    ・ホホバ

    ・ジンジャー

    ・ペパーミント

    以上が主成分となっていて、このアロマを犬の全身に行き渡るようにマッサージするのだそうです。





    人間が嗅いでも良い香りがします。






    果たしてこれで効果があるのかどうかは…

    まだ試していません。。。







    本当に弱くて車に乗るのも拒否してしまうようなワンちゃんでしたら、一度試してみてはいかがでしょうか。









    ゴン太の場合、車に乗ると楽しい場所に行けるとわかっているので大興奮です。








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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は14時を過ぎました。

    10月28日水曜日、じむちょ~のお時間です。














    いつもは車内でチャイルドシートを寝かせている娘。

    昨日の保育園からの帰り、チャイルドシートを立て座らせて帰ってみました。

    2015102716440001

    短時間なら大丈夫なようです。






    初めて息子を助手席に乗せた男同士のドライブは3歳7ヶ月の時。

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    めっちゃ嬉しそうだったのを覚えているので、今から楽しみです♪










    さて、その息子なのですが、今年の冬は「半袖」で保育園に行くそうです。

    今日はまぁ暖かいですが、先日の最低気温10℃だった朝も半袖のポロで登園しました。




    というのも、Takeが小1の冬に半袖短パンで学校に行っていたと話したのを覚えていたようなのです。










    息子の場合は短パンではないですが、これからの冬、果たしていつまでもつのかがちょっとした楽しみであります。

    てか、今の時代だと「虐待している!」って思われちゃったりしないかが心配ですが。。。

    本人の意志だと強調しておきます。









    子供の頃のそれが功を奏してかは不明ですが、まず冷え性ではありません。

    冬でも室内や車内ではいつも半袖になります。

    セーターというものを何十年も来ていませんし、スーツの時にベストを着用したこともありません。




    逆に暑がりで困ってしまうんですけどね。

    なので、真冬であろうが室内が暑い場合があるので、いつでもTシャツになれるような服装にしています。











    そう言えば先日保育園の前で、

    「風邪ひくからこれ着なさい!」

    っていう場面を見かけたので、突っ込んで書いてみたいと思います。










    風邪ひくからこれ着なさい…

    これは親などの優しさで声を掛けている微笑ましい光景ですが、

    細かいこと書くと、風邪をひくかどうかは別問題だと思うんです。








    …ほんと細かい。

    (でもこのぐらい細かいところに着目しないと毎日更新できない)









    例え冬の雨に傘を忘れて濡れたとしても、それが原因で風邪をひく訳ではないですね。

    風邪っていうのはウィルスが原因なはずです。

    要は、体温が低下することによる免疫力低下によって、ウィルスにやられちゃうのが風邪をひいた状態なはずです。










    寒いのが嫌だとかは置いといて、

    寒くても体温調節機能がはたらいていれば簡単には風邪をひかないということです。







    故に、南極では風邪をひかないというのはちょっとした雑学です。

    風邪のウィルスが生存できないんですね。

    なので、長期間無菌状態の南極に滞在していた人が祖国に帰ると、簡単に風邪をひいてしまうそうです。





    この映画でもそのようなセリフが出てきていました。








    Takeも一人暮らし時代、6年間風邪をひかなかった記録があります。












    しかし、今や家族の誰かが風邪をひくと同じ空間にいる訳ですから、風邪がうつってしまうことも年に1度ぐらいはあります。






    やっぱり寒いのは寒いでつらいですし、風邪をひいてしまってからでは元も子もありません。

    これからの季節は毎日浴槽に入浴して身体を温めることは重要かもしれません。

    ポトフ、おでんなどの鍋類や、野菜をふんだんに使った身体を温めるスープも良いですね。








    体温が上がれば免疫力も上がります。

    そんなキャッチコピーで昔、岩盤ヨガのフライヤーを作った覚えがあります。










    もしてもし、風邪をひいて熱が出た場合は無理に薬で体温を下げるのは逆効果。

    薬は風邪を治しません。

    ただ熱を下げるためだけのもので、対処療法と呼ばれています。

    免疫がはたらかないので、余計に長引きます。






    発熱して食欲が失せたら、素直に断食した方が良いです。

    無理におかゆなんて食べなくていい。

    こまめに水分補給して断食して寝っ伏せる。

    これで自分の場合、39度台後半でも2日間で治ります。








    身体ってのは良くできていて、食欲が失せるのは「必然」なんですね。

    食べ物を消化することに体力を使っている場合じゃないんです。

    熱が出ているのは免疫力を上げるための体温調節機能が働いているんです。








    ・薬は飲まない

    ・断食

    ・寝る







    自分の経験上、この方法が一番早く治ると思うんですね。











    熱が出た時に彼女がご飯を作りに来てくれる…

    Happy!リア充なシーンですが、実は気を遣ってしまうし、彼女に風邪をうつしてしまうかもしれないしで、あまり良いことはありませんので放置するのが一番です。

    こういうことを書くと嫌われるのはわかってますが…

    うつさないのも愛です(笑)

    と、既婚者になった今書いてみる。。。










    何はともあれ、

    「風邪ひくからこれ着なさい!」

    というのは、愛のある言葉を掛けてあげているという意味では重要ですから、大人も子供も色々と思い遣って生きていきたいですね!












    よし!

    うまくまとまった。







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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は22時を過ぎました。

    10月15日水曜日、じむちょ~のお時間です。








    これから冬になると、またこれ使わないとなぁと思い出します。

    2014101520210000

    左側に見える加湿器みたいなものは、次亜塩素酸水専用の噴霧器です。

    通常の、カビを発生させてしまうという加湿器とは違い、内部でサビに強い部品が使われていると謳われています。

    右側に見えるタンクは・・・

    中身はもう、単なる水でしょう。。。


    元は、濃度400ppmの次亜塩素酸水が入っていました。

    これを、約50ppmに希釈して、噴霧器に入れて、受付カウンターで使用します。



    この噴霧器の場合、内容量は5lですから、50ppmに希釈する場合は、

    625ccの次亜塩素酸水を入れて、あとは水を入れれば約50ppmになります。




    次亜塩素酸水というのは、次亜塩素酸ナトリウムとは別物で、水と塩からできているものです。

    その塩水を電解することによって出来る水で、噴霧された次亜塩素酸水は、何かの有機質に当たった瞬間に水に早戻りする性質のものです。

    そして、注目すべきその効果ですが、アルコールよりも断然「上」。

    下記の表のように、アルコールでは芽胞菌やウィルスには効力がないのです。

    BlogPaint

    表にはありませんが、肝炎ウィルス、花粉、消臭にも効くと言われています。

    スーパーの野菜なんかは、次亜塩素酸水で洗浄されているとも聞いたことがありますかね。

    それほど、人体には無害とされております。





    去年、これを受付カウンターに置いておきました。

    受付スタッフはマスクを着用することが出来ませんから、これはこれは重宝しました。

    これだけでは無いでしょうが、インフルエンザで休んだスタッフは「0」でした。

    不特定多数の人が出入りする場所というのは、例えば電車なんかは危険でしょうけど、せめて院内で感染することだけは避けさせてあげたいと思いますね。。。






    噴霧器はこれです。






    でもって、今のところ、これが一番安価です。



    ゆうかデンタルクリニックの場合、だいたい朝から晩までつけっぱなしで、ちょうど1日で5リットルを消費していました。

    次亜塩素酸水は、製造から3ヶ月でただの水に戻ってしまうので、そのくらいで使いきれる量を購入することをオススメします。




    こういう温度計も売っていますから、見ていると気にしやすいですよね。



    インフルエンザ関しては、室内温度を22℃以上、湿度50%を気にしていれば大丈夫だと思います。



    インフルエンザ予防接種については、効果が疑問視されておりますので個人的にはしませんが、

    当院では、希望者にはインフルエンザ予防接種もして頂いております。



    夏は食中毒など菌との戦い、冬はウィルスとの戦い・・・

    ですかね?






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