練馬区の歯医者@じむちょぉ~Blog

石神井公園駅徒歩7分。歯科医院の事務長がラブラドールレトリバーと送るメッセージ。

    2023年01月

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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は14時を過ぎました。

    1月9日月曜日、じむちょ~のお時間です。













    去年、9年ぶりの一泊旅行をして以来、今年も無事に旅行に行くことができました。




    まずはここです。

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    去年は途中断念した娘も、今年は2時間のスキースクールを無事に完了することができました。

    2

    息子の方はもう、上級者コースに行っても良いんじゃないかな?

    こういう時も、もし自分の膝が壊れていなかったらなぁと残念に思ってしまうので、前回書いた幹細胞培養による再生治療に検査で適応になればと今から願っています。

    予約が3ヶ月先なんですよ…。







    車内でぬくぬく仮眠していた親たちとは違い、手足が悴んで冷え切っている子どもたちのために、駅前であったか〜いおっきりこみを。

    IMG_0377



    もつ煮おっきりこみ…という珍しいものをオーダーしましたが、パンチが効いて美味しかったです。

    IMG_0378








    遅めの昼食を終えたら宿へ。


    今回は「温泉旅館」「露天風呂付客室」をチェックボックスに☑入れて、評価の高い順で一番上に来たこの日予約が可能な宿をチョイスしました。







    やっぱり、温泉と言ったら雪見露天風呂しか勝たん。

    雪見露天風呂最高過ぎる。

    雪見露天風呂ヤバい。






    外気温-5℃の中浸かる温泉っていうのが何ものにも代えがたい至福のひと時です。

    IMG_0380




    ここはストレートでのウイスキーがお供。

    IMG_0381

    毎度のこと、子どもたちは部屋を出た大浴場、露天風呂にお出かけ中なので、束の間の一人時間を堪能できました。





    クリニックをOPENさせて今まで10年間は、ひたすら突っ走って集患し、2022年も過去最高売上を達成できました。

    2023年からは「効率」と「凝縮」と「感動」をテーマに、ライフワークバランスを重視していこうと思っております。







    こういう時間、大事ですよね。

    IMG_0383





    アッという間に子どもたちは親を離れ、家族そろっての旅行というのもあと数えられる程度なのでしょう。

    IMG_0384


    それにしても、いつもは通り道だった温泉地で出逢った宿。

    とても良かったです。

    こんなちょっとのことで人を感動させられるんだなぁと一つ参考になったことがあったので、7月からクリニックでも取り入れようと企んでいます。












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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は22時を過ぎました。

    1月4日木曜日、じむちょ~のお時間です。












    5ヶ月ぶり?の更新ですね。

    年が明けて少し経ちましたが、本年もよろしくお願いいたします。








    大晦日は娘と遊園地に行き、

    IMG_0355



    元旦はおせち料理をいただき、

    IMG_0361



    2日は家族で焼肉を。

    IMG_0371





    3年前も同じ写真を撮っていました。

    IMG_0357










    さて、2023年。

    ついに、大台を迎えます。

    中身は何も変わらないのに、歳だけは50になろうとしています。





    自分が50歳になるなんて未だに信じられないのですが、写真を見ればそうなのかなと納得し、体の具合を見ればそりゃそうだよな、と諦める。(笑)





    車で言えば10年10万キロを迎えたあたりでしょうか。





    1年前ぐらいから老眼の自覚症状が出たと思ったら、普通の視力までも落ちてきて・・・

    再レーシックを受けられるかどうかの適応検査を受けてきます。





    それと、もう限界かな・・・と思っていた左膝。

    半月板損傷を患って早5年。

    IMG_0030


    キビキビと歩けなくなり、ゴン太の散歩もなくなり体重は増えるばかり。





    そろそろ症例も増えてきたかな?というタイミングで、幹細胞培養による再生医療を受診しようかと思っています。

    お腹から米2〜3粒の脂肪を採取して培養し、約1ヶ月後に約1億個の幹細胞を膝に注入するという再生医療。





    ただ半月板の場合、これもやってみないと改善するかわからないとのこと。

    ま、手術でも同じことを言われたので、半月板を切除してしまうよりかは取り返しがつくであろうという考えで。



    今まで内転筋を鍛えてストレッチを毎日続けてきましたが、そろそろアクション起こしても良い年齢なのかな?という、半分諦め、半分期待な心境です。





    それと、ゴルフの飛距離が落ちようが体重を落とそうかと。

    10年ぶりぐらいに、体脂肪率一桁にしようかな?と思っています。

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    前回の記事と同じ写真を引用していますが、こんどの夏は娘と一緒に海に入ろうかと。

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    前回は浜辺で見ているだけでしたからね。

    膝が悪くても、泳ぎにはあまり関係ないでしょう。






    ざっくり書いたけど、自分の体のためにやることがいっぱいだ。











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