初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は12時を過ぎました。

7月25日土曜日、じむちょ～のお時間です。











先日受けた健康診断の結果が送られてきました。




普段、自覚症状はないので「自分は健康体だ！」と思っているところに、

何かしらの問題があるのはショックです。










去年は「尿蛋白」で「＋」がついていたのですが、今年は正常でした。







そして、今回は血液検査で一つだけ異常に低い数値のものが！

「LDLコレステロール」が何と30以下なのです。

27だっけな？

29だっけな？







LDL-C というのは、いわゆる悪玉コレステロール。



ほとんどの方は数値を下げようと言われているものです。

この数値が高いと血管が詰まりやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞が起こりやすくなる。




なので、Takeの場合は逆。




血管の中がサラサラ過ぎるのか？

でもって脈拍数50と低め。




超エコな身体じゃん！

などと喜んでいる場合ではなく、免疫力が低い状態なのだという。






鶏卵や肉を食べるとLDLコレステロール値が上がると書いてありましたが、

食べ物から摂取できるのは20%程度で、80%は肝臓で作られるそうで…









思い当たるフシは「酒」だな。。。







まぁ、何十年とほぼ毎日晩酌をしていますからね。


3日ぐらい酒を抜けば数値が上がるのかどうか、ちょっと試してみようと思い。。。

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これなんかを購入してみようかと。








ただまぁ、本当に情報が錯綜していて「低いほど良い」と書かれていたりもして。



なので、あまり気にしないことにします（笑）








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