練馬区の歯医者@じむちょぉ~Blog

石神井公園駅徒歩7分。歯科医院の事務長がラブラドールレトリバーと送るメッセージ。

    日常

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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は21時を過ぎました。

    2月10日月曜日、じむちょ~のお時間です。

















    今更ですが…









    マスクが不足しているようですね。

    P1010887










    目からも感染するとか。

    P1020161




    “普段使い”している医療現場でマスクがなくなってしまうと困ってしまいますよね。





    アレですかね…





    ガーゼのような粗い生地のマスクで予防をお考えなのでしょうかね?










    自分は咳もくしゃみもしていないのでこの冬は一切マスクを使用していないのですが、そういう人はマスクを付けて欲しいですよね。







    本気でマスクで予防したいのであればN95マスクぐらいは付けないと意味が無いですよね。

    IMG_0251 2





    でも、とても高価です。










    電車移動する人は大変ですよね。






    人が多い空間とか、来月にはまたライオンキングを鑑賞しに行くので(笑)

    終息していてくれれば良いなぁと思っています。










    内科とかの病院に行くと、長い待ち時間にウィルスもらっちゃうと思って敬遠しちゃいますが…










    でも安心してください。

    当院は待ち時間がほとんどありません。

    ほぼ、ご予約通りに診察室にご案内して頂いております。








    それと・・・







    当院内ではOPEN以来、一年中これを使用しています。






    次亜塩素酸水噴霧器です。

    50ppmに希釈した次亜塩素酸水を一年中、一日中噴霧していますので、院内でインフルエンザに感染したスタッフは皆無です。




    アルコールよりも効くとのことです。








    医院は頻繁に出入り口が開閉していますし換気扇も一日中回っているので、空気清浄機はほとんど効果が見込めませんのでもっぱら次亜塩素酸水噴霧器です。

    これは自宅でも使用しています。






    オススメですよ!


















    ゴン太の写真を使いたかっただけ…

    生きていたら、今日14歳の誕生日🎂
















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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は21時を過ぎました。

    2月5日水曜日、じむちょ~のお時間です。
















    まだ、ゴン太が元気だったこの時から早5年。

    IMG_0242

    無事ゴールド免許のままの更新なので、再び石神井警察署で手続きできることになりました。


    あと約2ヶ月先まで粘れるので、少しでも痩せてパンパンな顔をスッキリさせられればと思います(笑)













    年間走行距離は2万キロ弱。

    今の車にした時に「大丈夫かな?」って思ったのですが、

    日頃から安全運転なので違反は心配無用でしたね(笑)















    カタログ値だと270km/h出る400馬力らしいんですけど、富士急ハイランドのド・ドドンパの加速を体験してからは大したこと無いなぁと思ってしまいます(笑)

    それにしても、カワイイ顔しています。

    IMG_0240

    自分で洗車するのなんて20代の頃のフェアレディZ以来かもしれないなぁと、しみじみ。

    自分で洗車すると細かな汚れや飛び石キズが発見できますね。







    ああ、憧れの911turbo S…

    Porsche_911_Turbo_S_490087

    実質2シーター&トランク無しで3000万円を超える車なんて一生無理でしょう。



    夢は夢のままで…

    気をつけていても事故はもらうこともあるので、いつでも気を引き締めてハンドルを握りたいですね。












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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は11時を過ぎました。

    1月18日土曜日、じむちょ~のお時間です。

















    今、我が家にいるペット?といえば、ちょっとした熱帯魚。

    IMG_0156

    元々は「コッピーぶらっさむ」がきっかけだったんですよ。

    玄関に置いてある小さな水槽なのですが、魚たちも人間のことをよく観察しています。

    ルーティーンを覚えていて、餌の時間になると「くれくれ!早く!」というようにボディーアクションするんですよね。

    指を近づけるとちょっと逃げて、またこっち来て、指を近づけるとまた逃げて、またこっち来て…

    そんな遊びにも付き合ってきたりします。
















    そう言えば肉で満たしたい、続いています。


    これはカナダビーフのヒレ。

    かっこよく言うとテンダーロイン。

    IMG_0170

    一番ヘルシーなお肉ですが、ソースは秘密です(笑)



    さて何でしょうか?

    IMG_0171

    わさび醤油でも良いのですが、このソース、結構気に入っています。
















    さて、昨日の休診日は何ヶ月ぶりでしょうか…。

    夫婦2人だけでゴルフに行ってまいりました。






    曇り予報でしたが日差しもあり、気温は一桁でしたがほぼ無風だったので暖かかったです。

    IMG_0166






    2ヶ月前に70台を達成はしましたが、まぁ普段はこんなもんです。

    IMG_0168








    コースはここ。




    ゴルフカートはフェアウェイ乗り入れ可能で、食事付きで税込5,000円台。

    しかもここ、食事が美味しいです。

    Yu'kaさんも気に入ってくれたようです。






    ゴルフと言えば金持ちの道楽とかいうイメージが未だにあるみたいですが、スキー&スノボで1日遊ぶよりも断然安いですよね。


    みんなやれば良いのに(笑)




    しかも、一人でフラっと練習にも行けるのはスポーツジムに行くよりもかなりハードルは低いですよ。

    はい、自分、スポーツジムに通うのが続いたのは8回が最高です…。




    先日100切りを目指す友人が「ゴルフのためにジムに行こうかな?」と言っていたので、迷わずにスクールに行きなさい!と告げました。

    月1万円のインドアスクール、至る駅前にたくさんあります。



    クラブは無料レンタルなので、最初は道具が無くても手ぶらで通えます。

    欲しくなったら中古で3万円ぐらいでゴルフバッグから揃えられます。

    最初からクラブ14本も必要ないですしね。





    車がなくてもゴルフ場の最寄り駅から無料送迎バスが出ています。

    運転をやめたご老人たちは結構利用されています。

    車でもスキー場に行くようにタイヤチェーンも必要ないですしね。



    といいますかゴルフ人口も人手不足なので、

    「ゴルフはじめました!」

    って言うと経験者が喜んで車に乗せてってくれます(笑)

    自分も「ゴルフ」「4人家族」なのでSUVに乗っていますからね。





    さぁ!

    やりましょう!








    ゴルフを知らない人生は、人生の半分を損しています!

    と、皆声を揃えて言っています。









    自分も今年、遂に新しいことをやります。








    あらゆるスポーツをした人が最後に行き着くと言われたこれ。

    cropped-IMG_9730

    もう、予約しました✌

    急がないと、人生終わっちゃいますからね。











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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は10時を過ぎました。

    1月4日土曜日、じむちょ~のお時間です。














    初めて四季劇場「夏」に行ってまいりました。

    IMG_0108




    この記事を見る限り、これで4回目になると思うんですけど…

    はい、ミュージカルのライオンキングです。










    最初は子供がきっかけで連れて行ってあげようという気持ちだったのですが、すっかり大人がハマっております。

    回を重ねるごとに感じ方も変化していくんですよね。

    そして、また行きたくなる。











    今回、娘は4歳で初の観覧になります。

    実は3ヶ月以上前から計画していました。

    というのも、今までは頂戴したカタログギフトでこのチケットを取って頂いていたのですが、今回は初めて自分での予約を試みました。









    いやぁ〜、チケット取れない取れない。

    1人あたり11,000円するチケットが、良席だと数ヶ月先まで埋まっているんですよね。








    なので、先行予約を利用するために四季の会の会員になりました。

    1階席の後ろの方だと子供料金が適用されるんですけど、この先行予約だと皆大人料金。

    無事に、前のエリアで像さんなどのキャストが通る通路脇4席が取れました。














    何度観てもオープニングからヤバいですね。

    年々ヤバくなっているかもしれません。

    鼻水が目から出そうになっちゃって。

    一蘭の味集中カウンターの如く、席間に仕切り板が欲しいくらいです(笑)








    オープニングと最後の大合唱は本当に鳥肌モノです。









    こちらは本場ニューヨークのもの。



    日本と比べて野性的ですね。

    観客も大人が多い。

    もうストーリーはわかっているので、こんどニューヨークに行った時は観覧してこようと思います。

    予定はありませんが…。












    なぁ~〜〜ん 

    ちぃんごんにゃ〜 

    ばばぎぃーー 

    ちばばぁーーー♪






    今朝、車中で娘と大合唱しながら保育園に向かいました(笑)










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    初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は0時を過ぎました。

    1月3日金曜日、じむちょ~のお時間です。
















    予約投稿での更新です。


















    時は2019年末。





    例年通り車の冬支度でスタッドレスタイヤに交換しました。







    サマータイヤを外したら絶対にやろう!と思っていたホイールのガラスコーティング。

    いわゆるメルセデス、BMWといったドイツ車全般はブレーキダストがすごいですよね。







    そもそも日本車とは車の設計段階からコンセプトが違い、速度制限のないアウトバーンを200km/h超で走行していても安心して急ブレーキが踏めるように…と考えられています。





    ブレーキパッドとローターがともに削れながら高い制動力を発生させる訳ですから、500kmも走行するとホイールはもう真っ黒です。




    故に、PORSCHEの場合ブレーキは鳴いて正常とも言われています。





    キーーーーー!












    …。










    このブレーキダスト。

    長時間放置しておくとホイールに突き刺さるのか、洗ってもなかなか取れなくなってしまうので曲者です。










    ということで、まずはキレイに洗浄です。

    コレに付属されているスティックスポンジがとても扱いやすくて優秀。



    ノーコンパウンドなので傷もつけず、キレイに洗浄できます。











    洗浄したらよく拭き取って乾燥させ、いよいよコーティング作業に入ります。









    色々と商品が出ていますが、一番強力そうな5年耐久のプロ仕様をチョイスしました。



    1液(ハード)を添付のスポンジで塗布してマイクロファイバークロスで拭き取り、

    直ちに2液(ソフト)も同様に塗布してマイクロファイバークロスで拭き取ります。









    ちなみに、せっかく外したホイールへの施工なので、裏側までピカピカにしてみたものがこちらです。

    IMG_0085

    う〜ん…

    元々ブレーキダストの目立ちにくい配色のホイールだけに、写真だと伝わりにくいですね。







    ちなみに、このタイヤは「295/35 R 21 103Y」です。

    メチャクチャ重いです。







    もうちょいアップで撮ってみました。

    IMG_0086

    このまま部屋に飾っておきたいなぁと、ウットリするぐらい輝いているんですけどね…。

    写真だと伝わりませんね。









    2つを施工したところで、もう2つは別日に施工しました。

    DIYでやるのは大変です。

    1つあたり1時間かかります。



    でも、業者に依頼したら5年耐久だと10万円ぐらいかかるのではないでしょうか。

    しかも、きっと自分でやるのが一番キレイに仕上げられます。










    そうそう。

    この作業をする上で、意外とコレが助かりました。



    こんなの、4つもしゃがんで作業したら膝がやられてしまいます。








    車も、オシャレは足元から。

    まるで大きな貴金属のように輝きますよ!

    ぜひ、オススメします!








    大変ですけど、春に外すスタッドレスタイヤにも施工しようと思いました。









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